按摩器主要包括: 按摩枪、手部按摩器、面部按摩器、身体按摩器、足部按摩器和颈部按摩器等。
按摩器可以减少炎症和肌肉紧张，打破那些讨厌的结，这些结似乎在艰苦的锻炼后挥之不去。按摩枪也可以在高强度锻炼前使用，以帮助在活动前热身肌肉。
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